Februári Csillagüzenetek {nomultithumb}
Ehhez a belső kisebb rendrakáshoz, most elegendő 10-20 percre egyedül lenned, elvonulni a hétköznap forgatagától és behunyt szemmel, mélyeket lélegezned.... majd ezután következzen MINDEN új dolog és érzés befogadása és a tudatos teremtés...:)
Egy érdekes és hatásos technika ehhez:
Lélegzés közben, gondold és mond ki magadban minden belégzésnél, hogy: "Elfogadom!", és lélegezz egy nagyot be, és minden kilégzésnél pedig mond ki magadban, hogy: "Elengedem!"és lélegezz egy nagyot ki...ismételd el 10-szer, 20-szor, 30-szor...
Majd, közben képzeld magad elé azt, amit szeretnél elérni, megteremteni, amire vágysz, legyen az egy érzés, egy tulajdonság, egy tárgy vagy bármi más...(egészséges keretek között maradva persze), majd így lélegezz be, hogy közben mindezt magadhoz veszed, elfogadod, a részeddé lesz. Érezd és tudatosan is fogadd be, fogadd el azt, amit szeretnél, amire szükséged van, amire vágysz. Ha úgy érzed, hogy ez könnyen megy és benned is marad, akkor jó, csak erősítsd ezt tovább és többször a következő napokban...ha úgy érzed, hogy nehezen engeded be vagy nem marad meg benned a szívedben legbelül és nem marad bent belégzésnél a lelkedben, a testedben az egész lényedben, akkor ez ellen tudatosan, vagy tudattalanul Te még ellenállsz és hárítod még ezt valamiért mélyen...majd ezután következzen MINDEN új befogadása és a Teremtés...:)
Ebben az esetben többször kell naponta ezt a gyakorlatot elvégezned, koncentrálva és odafigyelve. Légzés közben meg fogod kapni-látni és érezni, hogy miért nem engeded ezt a vágyat közel magadhoz, miért nem sikerült ezt még manifesztálnod az életedben, pedig a felszínen szeretnéd, de tudatalatt ezek szerint mégse.
Úgyanígy, minden kilégzésnél engedd ki, fújd ki mindazokat az érzéseket, gondolatokat és képeket, amik ezzel a vágyaddal kapcsolatban gátolnak, blokkolnak és befolyásolnak Téged. Legyen az egy félelem, szorongás, egy helytelen gondolat, feltételezés, félreértés vagy akár egy konkrét személy ellenséges viselkedése és rosszindulata...Lélegezz ki mindent, ami a vágyad elérését gyengíti, lassítja és korlátozza, legyen ennek a gyökere akár Benned, akár a külvilágban, vagy a közvetlen környezetedben....
Ezután egyszerűen csak mond el, mond ki, beszéld ki magadból a terveket, a célokat, a megvalósítandó dolgokat egy barátnak vagy önmagadnak a tükörben! Meglátod, ez már könnyebben megy majd! Kell, hogy halld a hangodat, halld a szavaid, hogy miket is szeretnél, necsak magadban pörögjön ez vágy- gondolatként, mert az nem elég! És amikor hangosan beszélsz a céljaidról, figyeld közben magad, hogy hangod mennyire erőteljes? Mennyire biztosan és meggyőzően hallatszik ez, vagy inkább elakad a szavad és a hangod is bizonytalan ebben!? - itt mindig le lehet mérni ezt!
Amibe biztos az ember legbelül, annak MER hangot adni, bármikor és bárhol, amibe nem biztos, ott nincs energia és elcsuklik a hang...azzal még dolgozni kell...
Fontos, hogy ha már letisztult benned minden, hogy hangot is adj neki, mert akkor már nemcsak a szívcsakrádból kívánod ezt, hanem a torokcsakrán át is megteremted, erőt adsz hozzá, a megvalósulás sikeréhez. Onnan pedig az energia felfelé haladva megjelenik kép formájában a 3. Szem csakrádban - ahol "tisztán" látod és magad elé képzeled az egészet...ez fog tudatosulni és egyesülni a korona-csakrádban, ahol kiegyenlítődik az érzelem és az értelem...
Minden dimenzióban meg kell, hogy jelenjen a kívánt energia (érzés, kép, gondolat, hang, tapintás), mert ha az egyik hiányzik, az olyan, mint egy gyenge láncszeme egy nyakláncnak és ott szakadás történik...
Ez a tudatos teremtés művészete.
Tehát, minden belégzésnél: "Elfogadom" és minden kilégzésnél:"Elengedem!"
Ezt a technikát bármely más élethelyzetben, szituációban vagy életszakaszban is lehet alkalmazni, mert ez az egyik legjobb és legeredményesebb tehermentesítő és stresszoldó gyakorlat. Az "igazi" és maradandó változás-fejlődés-tisztulás érdekében, nem elég párszor csak elvégezni ezt naponta, hanem mintegy rutinszerű helyes reakcióvá, feladat megoldó kulccsá kellene hogy váljon, mint egy belső állandó kontroll, egy tudatos éber gondolat, figyelem és koncentrációs mondat, ami segít itt maradni a Mostban és megmaradni a Jelen pillanat állapotában...:)
Ha a két energiaminőség (érzelem és értelem) nem megfelelő arányban áll egymással (50-50%) akkor nem tud megtörténni a manifesztum, a beteljesülés és a célok, tervek és álmok elérése...
Salyonaamh:)